調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分60.794.7-34 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.86.8 g
たんぱく質9.61.18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.72.214.5 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.93.212.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.713.1 g
ナトリウム490024898 mg
カリウム530310220 mg
カルシウム23617 mg
マグネシウム891079 mg
リン22035185 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.6-0.6 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.170.080.09 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン1.310.3 mg
ナイアシン当量1.71.10.6 mg
ビタミンB60.180.070.11 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸29290 μg
パントテン酸0.570.140.43 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4012.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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