調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆコリアンダー 葉 生単位
水分60.792.4-31.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質9.61.48.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.70.116.6 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.94.611.3 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.81.212.6 g
ナトリウム490044896 mg
カリウム530590-60 mg
カルシウム2384-61 mg
マグネシウム891673 mg
リン22059161 mg
2.11.40.7 mg
亜鉛1.10.40.7 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.39-0.39 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.170.090.08 mg
ビタミンB20.150.110.04 mg
ナイアシン1.31.30 mg
ナイアシン当量1.71.50.2 mg
ビタミンB60.180.110.07 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸2969-40 μg
パントテン酸0.570.520.05 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4012.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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