調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし単位
水分60.790.5-29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.57.1 g
たんぱく質9.60.69 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.7313.7 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.987.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.613.2 g
ナトリウム4900304870 mg
カリウム530190340 mg
カルシウム2363-40 mg
マグネシウム892366 mg
リン22019201 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛1.10.30.8 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.020.15 mg
ビタミンB20.150.010.14 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.70.31.4 mg
ビタミンB60.180.040.14 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸29236 μg
パントテン酸0.570.070.5 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.40.112.3 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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