調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分60.784.5-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.61.16.5 g
たんぱく質9.61.58.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.72.614.1 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.97.68.3 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.413.4 g
ナトリウム490084892 mg
カリウム530110420 mg
カルシウム2391-68 mg
マグネシウム892267 mg
リン22018202 mg
2.10.71.4 mg
亜鉛1.10.30.8 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.170.020.15 mg
ビタミンB20.150.020.13 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.70.41.3 mg
ビタミンB60.180.020.16 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸291217 μg
パントテン酸0.570.070.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4Tr12.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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