調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分60.794.6-33.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.76.9 g
たんぱく質9.60.98.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.70.716 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.94.111.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.313.5 g
ナトリウム490044896 mg
カリウム53062468 mg
カルシウム2360-37 mg
マグネシウム891475 mg
リン22010210 mg
2.10.41.7 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.15Tr0.15 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.70.21.5 mg
ビタミンB60.180.010.17 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸29722 μg
パントテン酸0.570.040.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4Tr12.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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