調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分60.793-32.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.47.2 g
たんぱく質9.60.69 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.93.9-2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.74.911.8 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.96.19.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.213.6 g
ナトリウム490044896 mg
カリウム53088442 mg
カルシウム23185 mg
マグネシウム89782 mg
リン22020200 mg
2.10.21.9 mg
亜鉛1.10.11 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.170.030.14 mg
ビタミンB20.150.010.14 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.70.21.5 mg
ビタミンB60.180.090.09 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸291118 μg
パントテン酸0.570.140.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4012.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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