調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ とかんぴょう 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆかんぴょう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆかんぴょう 乾単位
水分60.719.840.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.64.43.2 g
たんぱく質9.66.33.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)233.3-31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.933.2-31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.740-23.3 g
食物繊維総量030.1-30.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.968.1-52.2 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.858.8 g
ナトリウム490034897 mg
カリウム5301800-1270 mg
カルシウム23250-227 mg
マグネシウム89110-21 mg
リン22014080 mg
2.12.9-0.8 mg
亜鉛1.11.8-0.7 mg
0.010.62-0.61 mg
マンガン1.6-1.6 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム5-5 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.1700.17 mg
ビタミンB20.150.040.11 mg
ナイアシン1.32.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.73.2-1.5 mg
ビタミンB60.180.040.14 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2999-70 μg
パントテン酸0.571.75-1.18 mg
ビオチン8-8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4012.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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