調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ とすいか いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆすいか いり 味付け単位
水分60.75.954.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.628.7-21.1 g
たんぱく質9.629.6-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール000 mg
脂質046.4-46.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.92.2-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.716.70 g
食物繊維総量07.1-7.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.913.42.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.84.79.1 g
ナトリウム49005804320 mg
カリウム530640-110 mg
カルシウム2370-47 mg
マグネシウム89410-321 mg
リン220620-400 mg
2.15.3-3.2 mg
亜鉛1.13.9-2.8 mg
0.011.49-1.48 mg
マンガン1.43-1.43 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン90-90 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール20-20 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.170.10.07 mg
ビタミンB20.150.16-0.01 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量1.77.6-5.9 mg
ビタミンB60.180.71-0.53 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸29120-91 μg
パントテン酸0.571.04-0.47 mg
ビオチン9.1-9.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.41.510.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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