調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾単位
水分60.712.548.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.631.2-23.6 g
たんぱく質9.632.8-23.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.5-19.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.7-5.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.97.3-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物16.718.4-1.7 g
食物繊維総量015.6-15.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.930.8-14.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.84.49.4 g
ナトリウム490014899 mg
カリウム5301800-1270 mg
カルシウム23170-147 mg
マグネシウム89220-131 mg
リン220460-240 mg
2.18.9-6.8 mg
亜鉛1.13.9-2.8 mg
0.011.01-1 mg
マンガン0 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール19-19 mg
δ-トコフェロール8.1-8.1 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.170.84-0.67 mg
ビタミンB20.150.3-0.15 mg
ナイアシン1.32.2-0.9 mg
ナイアシン当量1.710-8.3 mg
ビタミンB60.180.59-0.41 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸29260-231 μg
パントテン酸0.571.64-1.07 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4012.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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