調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ単位
水分60.761.5-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.9-0.3 g
たんぱく質9.68.90.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール000 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.98.3-6.4 g
差引き法による利用可能炭水化物16.714.32.4 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.915.40.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.810.43.4 g
ナトリウム490038001100 mg
カリウム530310220 mg
カルシウム2347-24 mg
マグネシウム895435 mg
リン22013090 mg
2.11.20.9 mg
亜鉛1.10.90.2 mg
0.010.25-0.24 mg
マンガン0.47-0.47 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.9-3.9 mg
δ-トコフェロール0.7-0.7 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.170.040.13 mg
ビタミンB20.150.27-0.12 mg
ナイアシン1.30.40.9 mg
ナイアシン当量1.72.1-0.4 mg
ビタミンB60.180.070.11 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸29290 μg
パントテン酸0.570.420.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.49.62.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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