調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分60.737.423.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.66.11.5 g
たんぱく質9.66.82.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール017-17 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)252.5-50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.948.8-46.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.749.2-32.5 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.951.4-35.5 g
有機酸1.1(Tr)1.1 g
灰分13.80.713.1 g
ナトリウム49001304770 mg
カリウム530110420 mg
カルシウム23221 mg
マグネシウム891871 mg
リン22066154 mg
2.10.91.2 mg
亜鉛1.10.70.4 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.26-0.26 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン28-28 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.170.060.11 mg
ビタミンB20.150.070.08 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.71.70 mg
ビタミンB60.180.040.14 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸2931-2 μg
パントテン酸0.570.410.16 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.40.312.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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