調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と和干菓子類 ひなあられ 関西風の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ和干菓子類 ひなあられ 関西風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ和干菓子類 ひなあられ 関西風単位
水分60.72.658.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.20.4 g
たんぱく質9.681.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)284.5-82.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.976.8-74.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.785.6-68.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.985.8-69.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.82.111.7 g
ナトリウム49006804220 mg
カリウム530150380 mg
カルシウム23158 mg
マグネシウム893554 mg
リン22015070 mg
2.10.51.6 mg
亜鉛1.12.4-1.3 mg
0.010.38-0.37 mg
マンガン1.37-1.37 mg
ヨウ素10-10 μg
セレン7-7 μg
クロム5-5 μg
モリブデン130-130 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.090.08 mg
ビタミンB20.150.050.1 mg
ナイアシン1.310.3 mg
ナイアシン当量1.72.8-1.1 mg
ビタミンB60.180.090.09 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸291514 μg
パントテン酸0.571.02-0.45 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.41.710.7 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)部分割合: あられ 1000
可食部100g当たりの成分です。
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