調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ とあひる卵 ピータンの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆあひる卵 ピータンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆあひる卵 ピータン単位
水分60.766.7-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質9.613.7-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.5-13.5 g
コレステロール0680-680 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)202 g
利用可能炭水化物(質量計)1.901.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.7313.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.9015.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.83.110.7 g
ナトリウム49007804120 mg
カリウム53065465 mg
カルシウム2390-67 mg
マグネシウム89683 mg
リン220230-10 mg
2.13-0.9 mg
亜鉛1.11.3-0.2 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素34-34 μg
セレン29-29 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0220-220 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量022-22 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD06.2-6.2 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.17Tr0.17 mg
ビタミンB20.150.27-0.12 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.72.4-0.7 mg
ビタミンB60.180.010.17 mg
ビタミンB120.21.1-0.9 μg
葉酸2963-34 μg
パントテン酸0.570.94-0.37 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4210.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 泥状物及び卵殻(卵殻: 15 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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