調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分60.73.257.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.624.8-17.2 g
たんぱく質9.630.3-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質062.9-62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.21.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.715.71 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.90.215.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.83.410.4 g
ナトリウム4900804820 mg
カリウム530190340 mg
カルシウム23280-257 mg
マグネシウム892960 mg
リン2201000-780 mg
2.14.4-2.3 mg
亜鉛1.12.9-1.8 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン79-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール9.9-9.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール3.7-3.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.170.42-0.25 mg
ビタミンB20.150.82-0.67 mg
ナイアシン1.3Tr1.3 mg
ナイアシン当量1.76.5-4.8 mg
ビタミンB60.180.31-0.13 mg
ビタミンB120.23.8-3.6 μg
葉酸29250-221 μg
パントテン酸0.570.180.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.40.212.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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