調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と鶏卵 全卵 乾燥全卵の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ鶏卵 全卵 乾燥全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ鶏卵 全卵 乾燥全卵単位
水分60.74.556.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.642.3-34.7 g
たんぱく質9.649.1-39.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.3-35.3 g
コレステロール01500-1500 mg
脂質042-42 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.61.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.61.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.713.73 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.90.215.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.84.29.6 g
ナトリウム49004904410 mg
カリウム530560-30 mg
カルシウム23210-187 mg
マグネシウム893554 mg
リン220700-480 mg
2.13-0.9 mg
亜鉛1.12-0.9 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0420-420 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン52-52 μg
β-カロテン当量030-30 μg
レチノール活性当量0420-420 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール6.6-6.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.4-2.4 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK056-56 μg
ビタミンB10.170.29-0.12 mg
ビタミンB20.151.24-1.09 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.712-10.3 mg
ビタミンB60.180.21-0.03 mg
ビタミンB120.22.7-2.5 μg
葉酸29180-151 μg
パントテン酸0.570.130.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.41.211.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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