調味料類 （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ と鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生の栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） さいしこみしょうゆと鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ | 鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.7 | 77.2 | -16.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 17.2 | -9.6 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 20.1 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.5 | -1.5 | g | | コレステロール | 0 | 88 | -88 | mg | | 脂質 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2 | 0.2 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.9 | 0.2 | 1.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 3 | 13.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 15.9 | 0.2 | 15.7 | g | | 有機酸 | 1.1 | | 1.1 | g | | 灰分 | 13.8 | 1.1 | 12.7 | g | | ナトリウム | 4900 | 84 | 4816 | mg | | カリウム | 530 | 360 | 170 | mg | | カルシウム | 23 | 5 | 18 | mg | | マグネシウム | 89 | 26 | 63 | mg | | リン | 220 | 230 | -10 | mg | | 鉄 | 2.1 | 2.4 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 2.3 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.31 | -0.3 | mg | | マンガン | | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 11 | -11 | μg | | セレン | | 21 | -21 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 9 | -9 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 22 | -22 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.46 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.41 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 7.9 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 12 | -10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.54 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 3 | -2.8 | μg | | 葉酸 | 29 | 14 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 1.83 | -1.26 | mg | | ビオチン | | 5.6 | -5.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 12.4 | 0.2 | 12.2 | g | | 備考 | (100 g： 82.6 mL、100 mL： 121.1 g) | 皮下脂肪を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |