調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分60.762.9-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.617.4-9.8 g
たんぱく質9.617.3-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)202 g
利用可能炭水化物(質量計)1.901.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.70.815.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.9015.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.713.1 g
ナトリウム4900424858 mg
カリウム530160370 mg
カルシウム23815 mg
マグネシウム891673 mg
リン220110110 mg
2.10.91.2 mg
亜鉛1.11.7-0.6 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.170.070.1 mg
ビタミンB20.150.23-0.08 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.77.6-5.9 mg
ビタミンB60.180.170.01 mg
ビタミンB120.20.5-0.3 μg
葉酸29623 μg
パントテン酸0.571.57-1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.40.112.3 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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