調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分60.776.6-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.617.4-9.8 g
たんぱく質9.620.9-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2(Tr)2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9(Tr)1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.73.713 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.9Tr15.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.82.111.7 g
ナトリウム49003504550 mg
カリウム530400130 mg
カルシウム2337-14 mg
マグネシウム893950 mg
リン220330-110 mg
2.10.12 mg
亜鉛1.11.8-0.7 mg
0.010.65-0.64 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン1.32.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.75.2-3.5 mg
ビタミンB60.180.140.04 mg
ビタミンB120.20.3-0.1 μg
葉酸291514 μg
パントテン酸0.570.410.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.40.911.5 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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