調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ魚類 ふな 甘露煮単位
水分60.728.732 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質9.615.5-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.745.6-28.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.944.4-28.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.87.86 g
ナトリウム490013003600 mg
カリウム530240290 mg
カルシウム231200-1177 mg
マグネシウム895831 mg
リン220710-490 mg
2.16.5-4.4 mg
亜鉛1.15.2-4.1 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.62-0.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.160.01 mg
ビタミンB20.150.16-0.01 mg
ナイアシン1.31.30 mg
ナイアシン当量1.73.9-2.2 mg
ビタミンB60.180.030.15 mg
ビタミンB120.26.7-6.5 μg
葉酸291316 μg
パントテン酸0.570.240.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.43.39.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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