調味料類 （しょうゆ類） たまりしょうゆ と（きくらげ類） しろきくらげ 乾の栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） たまりしょうゆと（きくらげ類） しろきくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） たまりしょうゆ | （きくらげ類） しろきくらげ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 57.3 | 14.6 | 42.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 3.4 | 5.8 | g | | たんぱく質 | 11.8 | 4.9 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.5 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.6 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.4 | -3.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.5 | 7.2 | 11.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 68.7 | -68.7 | g | | 糖アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 炭水化物 | 15.9 | 74.5 | -58.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15 | 5.3 | 9.7 | g | | ナトリウム | 5100 | 28 | 5072 | mg | | カリウム | 810 | 1400 | -590 | mg | | カルシウム | 40 | 240 | -200 | mg | | マグネシウム | 100 | 67 | 33 | mg | | リン | 260 | 260 | 0 | mg | | 鉄 | 2.7 | 4.4 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 1 | 3.6 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | マンガン | | 0.18 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 15 | -15 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.7 | -0.53 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 2.2 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 3.7 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 37 | 76 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 1.37 | -0.78 | mg | | ビオチン | | 87 | -87 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 13 | 0.1 | 12.9 | g | | 備考 | (100 g： 82.6 mL、100 mL： 121.1 g) | 試料： 栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |