調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分57.385.4-28.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.48.8 g
たんぱく質11.80.511.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物18.58.69.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物15.913.42.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分150.414.6 g
ナトリウム510005100 mg
カリウム810210600 mg
カルシウム40337 mg
マグネシウム100694 mg
リン26021239 mg
2.70.12.6 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量20.71.3 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37829 μg
パントテン酸0.590.150.44 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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