調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ とぶどう 干しぶどうの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆぶどう 干しぶどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆぶどう 干しぶどう単位
水分57.314.542.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.227.2 g
たんぱく質11.82.79.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.3-60.3 g
利用可能炭水化物(質量計)60.3-60.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.575.9-57.4 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.980.3-64.4 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分151.913.1 g
ナトリウム5100125088 mg
カリウム81074070 mg
カルシウム4065-25 mg
マグネシウム1003169 mg
リン26090170 mg
2.72.30.4 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.020.39-0.37 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム9-9 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.220.23-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37928 μg
パントテン酸0.590.170.42 mg
ビオチン4.3-4.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量13Tr13 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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