調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分57.386.9-29.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.48.8 g
たんぱく質11.80.711.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.511.37.2 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.9123.9 g
有機酸0 g
灰分150.314.7 g
ナトリウム510015099 mg
カリウム810150660 mg
カルシウム402119 mg
マグネシウム1001189 mg
リン26015245 mg
2.70.22.5 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180-180 μg
β-クリプトキサンチン1700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.220.060.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸372215 μg
パントテン酸0.590.230.36 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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