調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分57.385.8-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.88.4 g
たんぱく質11.81.110.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.8-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.8-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.57.810.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.97.68.3 g
有機酸0 g
灰分150.414.6 g
ナトリウム5100Tr5100 mg
カリウム810270540 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1001189 mg
リン26030230 mg
2.70.42.3 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン480-480 μg
β-クリプトキサンチン320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール5.2-5.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.5-2.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.61.40.2 mg
ナイアシン当量21.60.4 mg
ビタミンB60.220.34-0.12 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸3757-20 μg
パントテン酸0.590.260.33 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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