調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分57.394.2-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.78.5 g
たんぱく質11.80.910.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.52.815.7 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.94.211.7 g
有機酸0 g
灰分150.414.6 g
ナトリウム510005100 mg
カリウム810230580 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1001090 mg
リン26026234 mg
2.70.32.4 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.61.30.3 mg
ナイアシン当量21.40.6 mg
ビタミンB60.220.32-0.1 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸3753-16 μg
パントテン酸0.590.210.38 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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