調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分57.354.72.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.22.17.1 g
たんぱく質11.83.28.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.535.5-17 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.934.1-18.2 g
有機酸0 g
灰分151.313.7 g
ナトリウム510075093 mg
カリウム810490320 mg
カルシウム4047-7 mg
マグネシウム1002872 mg
リン26098162 mg
2.70.91.8 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.44-0.44 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.3-6.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.220.45-0.23 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸37334 μg
パントテン酸0.590.62-0.03 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量13Tr13 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク