調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理単位
水分57.373.5-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.23.16.1 g
たんぱく質11.84.27.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質02.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.5-14.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.8-13.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.517.11.4 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.919.1-3.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分15114 g
ナトリウム510005100 mg
カリウム810330480 mg
カルシウム40337 mg
マグネシウム1004258 mg
リン260120140 mg
2.70.91.8 mg
亜鉛11.1-0.1 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン63-63 μg
β-カロテン当量059-59 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.62.4-0.8 mg
ナイアシン当量23-1 mg
ビタミンB60.220.140.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3797-60 μg
パントテン酸0.590.67-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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