調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分57.389.5-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.21.28 g
たんぱく質11.81.810 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.55.213.3 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.97.68.3 g
有機酸0 g
灰分150.714.3 g
ナトリウム510035097 mg
カリウム810290520 mg
カルシウム4067-27 mg
マグネシウム1001486 mg
リン26045215 mg
2.70.62.1 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量20.91.1 mg
ビタミンB60.220.160.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37120-83 μg
パントテン酸0.590.130.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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