調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分57.380.1-22.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.98.3 g
たんぱく質11.81.410.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.9-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.510.18.4 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.9123.9 g
有機酸0 g
灰分150.614.4 g
ナトリウム510035097 mg
カリウム810210600 mg
カルシウム402416 mg
マグネシウム1001189 mg
リン26047213 mg
2.70.22.5 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.220.220 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸372116 μg
パントテン酸0.590.290.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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