調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分57.394.6-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.78.5 g
たんぱく質11.80.910.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.50.717.8 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.94.111.8 g
有機酸0 g
灰分150.314.7 g
ナトリウム510045096 mg
カリウム81062748 mg
カルシウム4060-20 mg
マグネシウム1001486 mg
リン26010250 mg
2.70.42.3 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.020 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.17Tr0.17 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37730 μg
パントテン酸0.590.040.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量13Tr13 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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