調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分57.387.6-30.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.68.6 g
たんぱく質11.80.811 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.56.112.4 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.96.99 g
有機酸0 g
灰分150.414.6 g
ナトリウム5100Tr5100 mg
カリウム810210600 mg
カルシウム40832 mg
マグネシウム1001090 mg
リン26023237 mg
2.70.52.2 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン74-74 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン28-28 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.610.6 mg
ナイアシン当量21.20.8 mg
ビタミンB60.220.27-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3756-19 μg
パントテン酸0.590.260.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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