調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分57.386.6-29.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.88.4 g
たんぱく質11.8110.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.56.412.1 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.97.68.3 g
有機酸0 g
灰分150.514.5 g
ナトリウム5100Tr5100 mg
カリウム810220590 mg
カルシウム40733 mg
マグネシウム1001090 mg
リン26024236 mg
2.70.72 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン980-980 μg
β-クリプトキサンチン240-240 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.4-4.4 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.170.160.01 mg
ナイアシン1.61.20.4 mg
ナイアシン当量21.40.6 mg
ビタミンB60.220.39-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3771-34 μg
パントテン酸0.590.290.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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