調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆのざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆのざわな 漬物 調味漬単位
水分57.389.5-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.2 g
たんぱく質11.81.710.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.52.316.2 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.95.410.5 g
有機酸0 g
灰分153.211.8 g
ナトリウム51009604140 mg
カリウム810360450 mg
カルシウム4094-54 mg
マグネシウム1002179 mg
リン26036224 mg
2.70.72 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2400-2400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量20.81.2 mg
ビタミンB60.220.080.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37352 μg
パントテン酸0.590.170.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量132.410.6 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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