調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分57.375.4-18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.22.66.6 g
たんぱく質11.83.58.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質01.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.8-12.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.516.61.9 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.918.6-2.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分150.814.2 g
ナトリウム5100Tr5100 mg
カリウム810290520 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1003862 mg
リン260100160 mg
2.70.81.9 mg
亜鉛110 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.31-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン53-53 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン1.62.2-0.6 mg
ナイアシン当量22.7-0.7 mg
ビタミンB60.220.120.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3786-49 μg
パントテン酸0.590.510.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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