調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆとうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆとうがらし 果実 乾単位
水分57.38.848.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.210.8-1.6 g
たんぱく質11.814.7-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質012-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.523.5-5 g
食物繊維総量046.4-46.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.958.4-42.5 g
有機酸0 g
灰分156.18.9 g
ナトリウム5100175083 mg
カリウム8102800-1990 mg
カルシウム4074-34 mg
マグネシウム100190-90 mg
リン2602600 mg
2.76.8-4.1 mg
亜鉛11.5-0.5 mg
0.020.85-0.83 mg
マンガン1.08-1.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン400-400 μg
β-カロテン14000-14000 μg
β-クリプトキサンチン7400-7400 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30-30 mg
β-トコフェロール0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール6.9-6.9 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK058-58 μg
ビタミンB10.070.5-0.43 mg
ビタミンB20.171.4-1.23 mg
ナイアシン1.614-12.4 mg
ナイアシン当量217-15 mg
ビタミンB60.223.81-3.59 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37307 μg
パントテン酸0.593.61-3.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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