調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分57.391.5-34.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.58.7 g
たんぱく質11.80.811 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.55.912.6 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.97.38.6 g
有機酸0 g
灰分150.314.7 g
ナトリウム510035097 mg
カリウム810110700 mg
カルシウム401822 mg
マグネシウム100793 mg
リン26025235 mg
2.70.22.5 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸371126 μg
パントテン酸0.590.150.44 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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