調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分57.390.1-32.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.78.5 g
たんぱく質11.8110.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.57.111.4 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.98.47.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分150.414.6 g
ナトリウム510025098 mg
カリウム810150660 mg
カルシウム401723 mg
マグネシウム100991 mg
リン26031229 mg
2.70.32.4 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量20.31.7 mg
ビタミンB60.220.140.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸371522 μg
パントテン酸0.590.170.42 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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