調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分57.379-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.2 g
たんぱく質11.82.19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.599.5 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.911.44.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分157.37.7 g
ナトリウム510028002300 mg
カリウム81080730 mg
カルシウム401822 mg
マグネシウム1001288 mg
リン26042218 mg
2.70.32.4 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.073.7-3.63 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量20.51.5 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸37928 μg
パントテン酸0.590.040.55 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量137.25.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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