調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分57.392.6-35.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.21.77.5 g
たんぱく質11.829.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.51.117.4 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.93.312.6 g
有機酸0 g
灰分151.513.5 g
ナトリウム5100415059 mg
カリウム810340470 mg
カルシウム40170-130 mg
マグネシウム1002575 mg
リン26043217 mg
2.71.41.3 mg
亜鉛10.40.6 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.23-0.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量21.20.8 mg
ビタミンB60.220.220 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37130-93 μg
パントテン酸0.590.390.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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