調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ とすぐきな 根 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆすぐきな 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆすぐきな 根 生単位
水分57.393.7-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.20.58.7 g
たんぱく質11.80.611.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.53.115.4 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.94.711.2 g
有機酸0 g
灰分150.714.3 g
ナトリウム5100265074 mg
カリウム810310500 mg
カルシウム402614 mg
マグネシウム100892 mg
リン26035225 mg
2.70.12.6 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量20.81.2 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3750-13 μg
パントテン酸0.590.260.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: かもな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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