調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ(ひし類) とうびし 生単位
水分57.364.3-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.22.66.6 g
たんぱく質11.82.79.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.523.2-4.7 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.931.4-15.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分151.113.9 g
ナトリウム5100135087 mg
カリウム810470340 mg
カルシウム402713 mg
マグネシウム1004951 mg
リン260140120 mg
2.70.72 mg
亜鉛10.90.1 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール8.5-8.5 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.25-0.18 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.62.2-0.6 mg
ナイアシン当量23-1 mg
ビタミンB60.220.180.04 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸37110-73 μg
パントテン酸0.590.360.23 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量13Tr13 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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