調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ とすいか いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆすいか いり 味付け単位
水分57.35.951.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.228.7-19.5 g
たんぱく質11.829.6-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール000 mg
脂質046.4-46.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.2-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.516.71.8 g
食物繊維総量07.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.913.42.5 g
有機酸0 g
灰分154.710.3 g
ナトリウム51005804520 mg
カリウム810640170 mg
カルシウム4070-30 mg
マグネシウム100410-310 mg
リン260620-360 mg
2.75.3-2.6 mg
亜鉛13.9-2.9 mg
0.021.49-1.47 mg
マンガン1.43-1.43 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン90-90 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール20-20 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.170.160.01 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量27.6-5.6 mg
ビタミンB60.220.71-0.49 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37120-83 μg
パントテン酸0.591.04-0.45 mg
ビオチン9.1-9.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量131.511.5 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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