調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分57.32.654.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.234.6-25.4 g
たんぱく質11.837.5-25.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.7-23.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質025.1-25.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.518.40.1 g
食物繊維総量015.3-15.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.929.5-13.6 g
有機酸0 g
灰分155.49.6 g
ナトリウム510025098 mg
カリウム8102000-1190 mg
カルシウム40180-140 mg
マグネシウム100250-150 mg
リン260680-420 mg
2.76.2-3.5 mg
亜鉛14-3 mg
0.021.23-1.21 mg
マンガン2.32-2.32 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン370-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール15-15 mg
δ-トコフェロール8.6-8.6 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.170.22-0.05 mg
ナイアシン1.62.1-0.5 mg
ナイアシン当量211-9 mg
ビタミンB60.220.3-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37250-213 μg
パントテン酸0.590.74-0.15 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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