調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾単位
水分57.38.349 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.230.9-21.7 g
たんぱく質11.833.6-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質022.6-22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5-5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.518.6-0.1 g
食物繊維総量017.3-17.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.930.7-14.8 g
有機酸0 g
灰分154.810.2 g
ナトリウム510025098 mg
カリウム8101800-990 mg
カルシウム40250-210 mg
マグネシウム100250-150 mg
リン260580-320 mg
2.79-6.3 mg
亜鉛13.5-2.5 mg
0.021.11-1.09 mg
マンガン2.54-2.54 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン660-660 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン15-15 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.8-4.8 mg
β-トコフェロール0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール20-20 mg
δ-トコフェロール6.4-6.4 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB10.070.77-0.7 mg
ビタミンB20.170.29-0.12 mg
ナイアシン1.62.2-0.6 mg
ナイアシン当量211-9 mg
ビタミンB60.220.45-0.23 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37220-183 μg
パントテン酸0.591.68-1.09 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク