調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分57.312.444.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.232.9-23.7 g
たんぱく質11.833.8-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.58.310.2 g
食物繊維総量021.5-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.929.5-13.6 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分154.710.3 g
ナトリウム510015099 mg
カリウム8101900-1090 mg
カルシウム40180-140 mg
マグネシウム100220-120 mg
リン260490-230 mg
2.76.8-4.1 mg
亜鉛13.1-2.1 mg
0.021.07-1.05 mg
マンガン2.27-2.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール0.9-0.9 mg
γ-トコフェロール13-13 mg
δ-トコフェロール8.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.070.71-0.64 mg
ビタミンB20.170.26-0.09 mg
ナイアシン1.62-0.4 mg
ナイアシン当量210-8 mg
ビタミンB60.220.51-0.29 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37260-223 μg
パントテン酸0.591.36-0.77 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量13013 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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