調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分57.388.2-30.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.21.97.3 g
たんぱく質11.82.39.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.54.813.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.95.710.2 g
有機酸0 g
灰分151.213.8 g
ナトリウム51003704730 mg
カリウム81076734 mg
カルシウム4046-6 mg
マグネシウム1001882 mg
リン26039221 mg
2.70.52.2 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.020.020 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量20.91.1 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸37730 μg
パントテン酸0.590.080.51 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量130.912.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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