調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分57.351.26.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.214.5-5.3 g
たんぱく質11.817-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.521-2.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物15.924.7-8.8 g
有機酸0 g
灰分155.79.3 g
ナトリウム510020003100 mg
カリウム810310500 mg
カルシウム4041-1 mg
マグネシウム1005941 mg
リン26017090 mg
2.70.62.1 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.020.18-0.16 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.61.8-0.2 mg
ナイアシン当量24.5-2.5 mg
ビタミンB60.220.080.14 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸371522 μg
パントテン酸0.590.160.43 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量135.27.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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