調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分57.32.854.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.217-7.8 g
たんぱく質11.818.3-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール016-16 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.4-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.528.5-10 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.930.5-14.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1547.6-32.6 g
ナトリウム510018000-12900 mg
カリウム810490320 mg
カルシウム4076-36 mg
マグネシウム1006139 mg
リン26022040 mg
2.72.30.4 mg
亜鉛110 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.6-0.6 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン39-39 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン65-65 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB10.070.13-0.06 mg
ビタミンB20.170.31-0.14 mg
ナイアシン1.65.1-3.5 mg
ナイアシン当量27.5-5.5 mg
ビタミンB60.220.170.05 mg
ビタミンB120.14.7-4.6 μg
葉酸37170-133 μg
パントテン酸0.590.410.18 mg
ビオチン8.3-8.3 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール00 g
食塩相当量1345.7-32.7 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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