調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と調味料類 (調味ソース類) ごま酢の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ調味料類 (調味ソース類) ごま酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ調味料類 (調味ソース類) ごま酢単位
水分57.353.24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.23.65.6 g
たんぱく質11.847.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール00 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24-24 g
差引き法による利用可能炭水化物18.528.7-10.2 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.929.9-14 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分152.612.4 g
ナトリウム51006704430 mg
カリウム810110700 mg
カルシウム40180-140 mg
マグネシウム1006139 mg
リン260100160 mg
2.71.71 mg
亜鉛110 mg
0.020.26-0.24 mg
マンガン0.49-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール3.5-3.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン1.610.6 mg
ナイアシン当量21.90.1 mg
ビタミンB60.220.120.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸372611 μg
パントテン酸0.590.130.46 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.5-0.5 g
食塩相当量131.711.3 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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