調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ香辛料類 からし 粉単位
水分57.34.952.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.2 g
たんぱく質11.833-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2-14.2 g
コレステロール000 mg
脂質014.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.543.8-25.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.943.7-27.8 g
有機酸0 g
灰分154.110.9 g
ナトリウム5100345066 mg
カリウム810890-80 mg
カルシウム40250-210 mg
マグネシウム100380-280 mg
リン2601000-740 mg
2.711-8.3 mg
亜鉛16.6-5.6 mg
0.020.6-0.58 mg
マンガン1.76-1.76 mg
ヨウ素00 μg
セレン290-290 μg
クロム3-3 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.73-0.66 mg
ビタミンB20.170.26-0.09 mg
ナイアシン1.68.5-6.9 mg
ナイアシン当量214-12 mg
ビタミンB60.220.22 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸37037 μg
パントテン酸0.590.59 mg
ビオチン160-160 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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